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近日各地天气都是居高不下，这么热的天气，能去汗蒸房里面蒸蒸吗？这是很多人想问的问题，在这里，小编就告诉大家，高温的天气是可以进汗蒸房的，为什么呢，来听小编给你解释。
我们去汗蒸房做保养，并不是因季节而定的需求，无论哪个季节都是可以的。所有的汗蒸房都含有大量的远红外线和负氧离子，会加速人血液循环，刺激新陈代谢，起到很好的减压、振作精神的作用。
夏天为什么也要去汗蒸呢，从亚健康角度来说，比较常见的表现就是疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等。可别小看它长期下去，人的正常工作规律和遭到破坏，体内疲劳淤积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现各种疾病 。所以夏季更需要汗蒸来调节人体的健康状态，跟人体细胞充电！另一个重要的原因，夏季人们大多数喜欢呆在空调房里，而且中国普遍夏季湿热，人体容易受湿寒侵蚀。这时候到汗蒸房去做做汗蒸出出汗，起到的作用更好，也能更好的保健身体。
汗蒸房的保健方式是通过电气石加热释放负离子和远红外线，利用它所散发的磁场跟人体磁场接近的功能，使人体细胞活化，让休眠的细胞从新活起来，让死细胞脱落，从身体内部到外部的保养，保护身体的健康。不是说天气热就不汗蒸了，汗蒸房的主要功能就是通过在高温下加热电气石而释放远红外、 负氧离子作用于人体，从而实现保健作用，从42度左右的汗蒸房里出来后，即使是炎热的夏天，也会有很清爽的感觉。
四十五、汗蒸为什么严格要求温度与时间？
寒冷的冬天，许多人来始青睐温暖的汗蒸馆。但是，很多人却发现专业的汗蒸馆温度并没有想像得高，而是控制在38-42度之间。并且时间也限定在四十分钟到一个小时。
为什么专业的汗蒸馆对温度与时间会有这样的要求？
其实，这个要求的一个原因为了警惕一个悄悄来袭的温柔杀手——低温烫伤。
低温烫伤也称低温烧伤或低热烧伤，是指长时间接触高于体温的低热物体（一般指44～50℃）所引起的烫伤。它和开水引起的烫伤和明火引起的烧伤不同，表面看起来烫伤面积可能不大，烫伤皮肤表面也没开水烫伤那么严重，但由于持续时间较长，发现较晚，创面往往比较深，会造成从真皮浅层向真皮深层及皮下各层组织的渐进性损害，严重者甚至会造成深部组织坏死，因此绝不可小觑。
正常人腋窝温度的上限通常为37.4℃ 如果发热， 不过达到42℃但人体 体温极限大约是46.5℃
正因为身体对温度的这种自然反应，所以专业蒸房的温度都控制在38-42度，这个温度可以让全身的器官都参与到降温过程，从而对体内进行深层次排毒。在这种情况下，只要做好补充富含维生素矿物质小分子团水的工作，将时间控制在四十分钟到一个小时，就不会对身体产生不良的影响。
但需要注意的是，冬天气温过低，很多蒸房为了维持温度的恒定，发热设备的温度往往远高于42度，有的甚至超过45度，而许多老人的感觉器官比较迟钝，如果不做好时间控制，很容易出现低温烫伤这样的问题，这是每一个汗蒸馆从业人员都必须注意的事情。
汗蒸，是一个帮人花小钱保健的健康项目，所以必须用专业的态度来做好服务，让这个健康平台能够帮助到更多的人。
自古至今，人们都想长寿，古有唐僧肉，今有汗蒸房。其实要长寿就要防衰老而人体衰老的过程与体内毒素有很大关系。那些不知道排毒的人，可以说是在养生方面最吃亏的人。在国内外对衰老的诸多研究中，普遍认同体内的毒素是导致我们衰老的一大重要因素。毒素在我们体内大体上以7种形式存在：
残留在肠道褶皱内无法排出的废物就形成了宿便。它在肠道里腐烂变质，成为细菌的滋生、蓄积地，危害人体。
尿酸是构成细胞核酸成分的物质代谢后的最终产物，主要经肾脏排出。如果尿酸沉积在人体软组织或者关节中，容易引起关节处红肿、疼痛、发热等。
摄取高营养和高脂肪的食物，容易使血液变得黏稠，血液流动速度也变得缓慢大块的脂质沉积在血管中，导致供氧不足，头晕困倦，严重的还会形成血栓。
自由基是危害 的毒素，是人体内氧化反应的结果，是衰老的主要帮凶。它损害蛋白质、脂肪、DNA等，并能导致细胞癌变或者死亡。
绝大部分的胆固醇由人体肝脏制造，其余一部分需要从食品中摄取当胆固醇从食品中摄取过高时，剩余的就会沉积在血管壁上，逐渐使血管变窄，甚至导致血管闭塞。
人体体液分布不均匀的时候，就会产生水毒，会引起发汗、排尿异常和水肿。淤血主要由老、旧、残、污液形成，会影响对细胞、肌肉的供氧，使养分和氧气供应不足。
人体长时间奔波或运动后容易产生乳酸。若乳酸不断积累，人体就会处于一种疲劳状态，腰酸背疼，动作迟缓。
汗蒸，蒸一次二次，看不出什么，只是感觉全身热呼呼的了。
汗蒸，蒸一个月
感觉气色更好，肤色更红润，人更有精气神了
汗蒸，蒸1年
别人会从你身上看到常人没有的健康及活力
您的体质会比同龄人体质年轻5到10岁
十女九寒，寒凉体质等于肌瘤体质。汗蒸养生贵在坚持，坚持出现奇迹；奇迹产生结果! 为了健康长寿 ，坚持汗蒸，健康一生！
纳米汗蒸房可以释放大量的负氧离子，可以产生高效吸收和阻隔紫外线的物质，能够高效抗菌、抑菌、消毒、除异味的功效，能够双向调理人体异常生物波、改善循环等功效。其中纳米被的四大神奇功效，最初被青岛隋国华女士运用到了汗蒸房里面，从此纳米汗蒸房，在中国如雨后春笋般地蓬勃发展。
纳米汗蒸房的原理
安然纳米汗蒸浴主要采用纳米空调被和天然珍贵宝石等运用纳米技术、热热辐射原理建成恒温室，室温控制在38度-42度之间。通过加温和保温，纳米空调被和天然宝石的能量可以快速、强烈地以生物波、远红外线、负离子及电流的形式释放出来，它们共同构成的能量场可间接地通过空气向人体提供能量，使人体细胞由休眠状态转化为运动状态，加快血液循环及新陈代谢，使人大汗淋漓，并通过不断饮用 纳米水机提供的纳米碱性水，平衡人体酸碱度，汗液排出体内酸毒，同时补充新的营养，物质，从而达到美容、塑身、排毒、预防与改善疾病的效果。
1）深层排毒
外来之毒和内生之毒侵害人体时，可导致各脏腑、组织、细胞的功能障碍，气血失和，阴阳失衡，新陈代谢紊乱及内分泌失调，可引发多种疾病，汽车需要定期保养，房子需要经常打扫，脸要天天洗，人体自然也应该常常排毒！排汗是人体排毒最重要的一种方式，也是现代人最缺乏的。 托玛琳汗蒸可以做到真正的深层排汗，将细胞中的有毒物质排泄，带走体内大量的垃圾，让细胞“洗个澡”，给身体做一次彻底“大扫除”！
2）酸碱平衡
体液保持酸碱平衡是保证细胞正常代谢的重要条件，人体体液在正常情况下呈弱碱性。汗蒸时，托玛琳将大量释放水合空气负离子，负离子可降低体液中氢离子的浓度，氢离子越少，体液则呈弱碱性。当身体酸碱平衡、代谢提升、免疫增强，各类慢性疾病及亚健康都将得到显著改善 。
3）降脂调压
托玛琳持续释放天然负离子，可排除体内沉积物等有害物质消除血液污染，同时抑制血清胆固醇，降低血酯，降低动脉硬化发病率。远红外线和生物电作用，使外周毛细血管扩张末梢血管阻力降低毛细血管痉挛解除 净化血液达到降脂调压的效果。对高血压、高血脂、高粘血症、动脉硬化、脑中风后遗症等具有改善功效。
4）美容美体
通过强大的渗透力、活化力、代谢力有效的穿透皮肤深层，激活深层细胞，加快面部及全身的血液流量，从而有效改善循环，提高新陈代谢，其温热效应可消耗多余脂肪，把部分坏死细胞排出体外，并可释放大量负离子，使全身细胞充满活力，达到修身、美体、紧肤、嫩肤、活肤、亮肤的奇特功效。长期使用，可有效防止面部肌肤衰老，抚平皱纹，使身体肌肤光滑、紧实有弹性。
5）杀菌镇痛
远红外线和负离子对白色念珠菌抑菌率达到99.98%，金黄色葡萄菌达99.85%，对其它细菌的抑制作用亦十分显著。由于气血循环的迅速改善，还可缓解肌肉、关节的酸痛，祛风散寒。因此，汗蒸有明显的消炎、抑菌、镇痛、加速伤口愈合的功效。
6） 缓解疲劳、治疗抑郁症、焦虑症
可调节自律神经，缓解疲劳，对失眠及神经衰弱有很好作用 。因为长时间出差或超负荷工作等原因所造成的体力、精力减退，可快速恢复。
7）清除自由基，抗癌防衰
癌细胞对高温的抵抗力十分弱，如：腺体癌细胞在38摄氏度就会死亡，一般的恶性肿瘤在43摄氏度时有59%的细胞会死亡。我们正常人体也都或多或少存在癌细胞，而诱发癌症的 正是我们饮食、生活中摄取的过多重金属，加上过度疲劳等因素。托玛琳汗蒸温度在45摄氏度左右，其放射的远红外线除了具有热效应外还具有渗透力，能穿透人体，在不伤害正常细胞的同时却能破坏癌细胞。汗蒸中，还能将癌症的诱因重金属等有害物质排出体外，这是很多排毒方式无法做到的。
8）延年益寿
托玛琳所放射的远红外线精华段4~14米直接影响人的生长发育，又被称为“生育光线”或“生命之光”。负离子可以让自由基无毒化，从而延缓衰老，被誉为“大气中的长寿素”。托玛琳释放的生物电又与人体同为0.06毫安，汗蒸中可引起人体本身的生物电效应。从生物工程角度，人为什么能活着，靠什么？实际上就靠着弱的生物电支撑。因此，诺贝尔奖获得者居里夫人将托玛琳称为“神奇的能量石，人类的长寿素”。使用托玛琳汗蒸正可达到延年益寿的目的。
《牛歌说纳米汗蒸》开通虽然没几天，也就发了几篇文章，但很快得到了数十位朋友的关注，更有不少朋友给牛歌发来息，对牛歌表达了支持与鼓励，不少朋友表达了他们装修纳米汗蒸房方面的见解及体会，其中不乏高见！在此，牛歌首先对关注本平台的所有朋友表示感谢！大家的鼓励，就是我的动力。牛歌衷心欢迎朋友们探讨，让我们携手一路前行！
在与牛歌交流的朋友中，有相当是涉及到经营方面的问题。纳米汗蒸房的经营问题，牛歌原打算有关装修的内容告一段落后再说。但这个问题大家如此关心，牛歌今天就先插着说一回纳米汗蒸房的经营问题。
纳米汗蒸房，以其投资适中、投入回报快且高、经营精炼简捷、几乎适合所有人创业而风靡市场，现在不少人跃跃欲试要开店。牛歌身边就有这么几位，通过来店汗蒸，通过以前的接触了解，正急急筹划着开店。
结合以前对市场的调研、和已开店朋友们的交流，牛歌确实觉得认真研究一下如何开好一间纳米汗蒸房是有必要的。开好纳米汗蒸房这个问题，准备开店的朋友和已经开店的朋友，都需要重视起来，否则，很可能你是花费了银钱、耗费了时间精力，结果却是事与愿违。
那么问题来了，究竟如何才能开好一间纳米汗蒸房呢？
牛歌以为，开好一间纳米汗蒸房，需解决好下面的问题：
一、学习好 就是学习好安然产品知识，学习好纳米汗蒸的原理、操作实务，学习好纳米汗蒸涉及的中医理论知识、养生保健知识、美容知识。
二、考察好 开一间纳米汗蒸房，需要一间门店或住宅房屋，不论这房屋是自己的还是租赁的，都需要按照经营的要求对这间门店或这套房屋所在的街区、小区做好考察调研，就是考察好周边市场，有利于经营，才可以确定在此开店。
三、装修好 装修问题，牛歌前面已发了几篇文章，后面还要继续发。纳米汗蒸房不同于普通家装和工装，有专业性，装修不好，贻害无穷，甚至可能导致严重的人身伤害事故及财产安全事故发生！
四、基础好 纳米汗蒸房硬件具备后，接着就是做好店面经营的各种软件准备。这些软件包括经营资质手续、店面环境布置、店面安然文化宣传制作、产品陈列、本店文化及服务宣传、客人接待流程、客人息记录、本店经营活动记录、本店财产购入使用登记、本店财务收支资金收付记录、本店经营工作计划、本店员工招聘培训绩效管理、店内突发应急事件预案制定等等，其中，部分内容要设计出相应的表格，以便于使用、保管。
五、推广好 纳米汗蒸房对大多数人而言，毕竟还属于新鲜事物， 没有接触了解过安然纳米产品、纳米汗蒸的人，一提到汗蒸，往往联想到桑拿的蒸汽浴、其他汗蒸等，另外对人体出汗的认识也非常局限，因此，开了纳米汗蒸房，做好店面的推广、做好纳米汗蒸概念的传播、做好纳米汗蒸对人疗疾养生原理作用的介绍、做好本店“爱”“感恩”服务的理念推广，是使你的店快速进入正常经营状态、取得良好效益不能缺少的！
六、管理好 纳米汗蒸房它也是一个企业。一个企业，不论你有如何美好的设想、多么高水平和周全的软硬件条件，但如不能坚持始终做好管理工作，那到头来，一切美好的愿望都会落空，更重要的是投资打了水漂、又白白地耗费了你的时间和精力。这是做生意办企业的大忌，也是最不能容忍犯的错误。
上面，是一般性地概括论述开好纳米汗蒸房。不论你是准备投资或已开店，围绕着这几方面展开工作，相会开好纳米汗蒸房的。
但令牛歌忧虑的有两点：
一、准备开及已开了纳米汗蒸房的不少朋友，并未认为开一间纳米汗蒸房是准备或在经营一个企业！准备投资开店的，缺少从经营一个企业的角度去考察、调研、了解、学习、筹备；已开店的，将投资十数万的纳米汗蒸房当作了一个烟酒铺子去对待，没有资质、经营随意、缺乏发展思路，更缺少应有的经营规划、经营管理思维。
二、投资、经营纳米汗蒸房的目的性含糊不清！当然目的性拎不清，经营方向就会陷入或经常陷入迷漫。
一间纳米汗蒸房虽然不大，但它却是你实现理想抱负的起点；是你走向健康美好生活的开始；是你改变自己人生命运的发端。
一间纳米汗蒸房虽然不大，但它能锤炼你，你按一个企业去对待它、经营它、管理它，那么你的企业家素质、素养、能力或许就凭籍着此而炼成。
