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云南红河泸西汗蒸房价格实惠
今天，有位男性蒸友给小编留言说，汗蒸房温度那么高，怎么听有些人说汗蒸会杀死精子啊。小编听完这话忍不住笑了，如果高温就能杀死精子，那地球上岂不是没有非洲人了？很简单的一个现实情况，就能够戳穿这种误传！
但是，对于这个问题我们有必要以科学的态度，来给大家诠释一下汗蒸温度与人体关系，首先我们来看一看男性精子需要一个什么样的生存环境。
据北京同仁医院生殖内科的李教授介绍，44℃是影响精子存活的临界温度。如果男性在44℃以上的热水中泡澡半小时，精子的活力就会明显下降。一周后才能恢复。
汗蒸我们一直提倡温度控制在38到42度之间，这样的温度正好适合人体排汗温度，对于精子活力没有任何影响。再说，精子不是直接暴露在体外环境，它还有一个保护装置，精囊。精囊相当于一个空调站，通过发达的汗腺达到散热的功能，虽然说汗蒸房的温度是42°，但是并不代表人体温度也是42°，要注意这个概念差哦。
人体温度不超过40度，那么，对精子本身就不会产生影响。同时因为阴囊是在体外，所以为了保护它， 男人在汗蒸的时候，不建议趴着蒸，多躺着蒸或者是坐着汗蒸。在汗蒸中，人体在不停的排汗降温，汗蒸不仅对于精子没有影响，而且还对想要怀孕的夫妻有很大帮助
很多女性朋友体寒甚至宫寒的问题，这都不利于受孕，通过汗蒸，可以很好地调节体寒症状，从而让精子拥有一个更好的存活环境，大大提高了受孕率。
想受孕的夫妻汗蒸的时候，我们建议男性朋友坐着汗蒸，汗蒸时间以40分钟为佳。同时汗蒸的时候要多喝水，不仅能够促进排汗排毒，还有利于身体降温。
看完这些，对于这些谣言是不是感觉到很荒谬呢，传递正能量，从你我做起，转发出去，做一个正能量的人。
不要总是觉得自己还年轻，就可以认为身体无恙，你所觉得那些没有必要的事情，那些不重要的事情，其实都是在透支自己的健康，所以健康无小事，就让我们一起来汗蒸吧！
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汗蒸做为一种全新的养生保健模式，对由生活习惯、环境卫生等引起的慢性病有着非同一般的调理效果。现代生活一点也不缺吃，反而缺的是出汗。出汗是人体非常重要的一个排毒途径，皮肤是人体 的排泄器官，能排出其他脏器无法解决的毒素。此外汗蒸也是一种很好的可以代替一定运动的健康方式，非常适合那些缺乏锻炼和不能锻炼却想有效控制体重及身心健康的人。
● 汗蒸改善酸性体质，改善睡眠，原理是什么？
汗蒸时，远红外线、负氧离子配合热效应，改善调理内分泌，提高细胞质与细胞液之间的置换。负氧离子有自律神经的功效，可使人们紧张的神经放轻松，从而益于睡眠
● 汗蒸为什么能降压、降糖、缓解关节炎？原理是什么能治愈吗？
汗蒸有活血溶栓消炎的作用，利用远红外线共振、发热作用。但是，汗蒸不能代替医学，它只是起到辅助改善缓解的功效。
● 为什么关节炎患者有的蒸后痛？有的不痛？
根据人体质不同，好转反应也不同。疼痛原因是身体里酸因子过多导致。
● 蒸完为什么困、累、饿，也有人很精神？
汗蒸结束后，会有部分人感到累、饿、困倦，其实是消耗能量所致，不用过于担心，这是一种亚健康状态的表现，是一种整健反应（也叫好转反应）蒸过几次后这种现象就会逐渐消失了！也有很多人蒸后， 感觉整个人都轻松了，而且精神很好。总之，汗蒸人群的体质不一样，效果也不尽相同。
● 最科学的汗蒸间隔时长是多久？对于青、中、老年人有不同的科学汗蒸方式及时长间隔吗？为什么？
因个人体质定，一般青、中年无特殊要求， 蒸1次，前10到20天连续蒸，老年人前5天左右连续蒸，后均可改为个二天一次或一周1-2次。
● 经常汗蒸会有副作用吗？
不会。蒸房释放出的远红外光波能与人体发出的光波产生共振和温热效应，0.06毫安微电流能补充和平衡人体生物电、负氧离子能杀菌消炎对人体具有显著的健康促进作用。对人体具有补充能量、活化细胞、排汗排毒、改善微循环、促进新陈代谢和平衡人体酸碱度等功效，进而辅助治疗一些亚健康症状和慢性疾病，是预防疾病、 理疗养生、美容塑形的理想选择！
汗蒸的好处
汗蒸是一种休闲式的养生项目，是结合传统中医汗法与现代高科技的一种养生方式。汗蒸房的主要材料是由远红外电热板，功能材料为主体，结合电发热来提升环境温度，在这个过程中会释放负离子，发射微电流的过程。
经常汗蒸，可以促进血液循环，活化人体细胞，同时，蒸房中的电气石可以分解出多种微量元素，对于增强人体体质有很好的效果。
汗蒸虽好，但也贵在坚持！因为汗蒸对人体产生作用有一个周期，就好像人在爬山，刚开始爬坡就想放弃，那肯定看不到山顶的美景，更没有一览众山小的机会。汗蒸就好比人做事情，只有坚持下来，就会有美的发现。
汗蒸前七天
在这七天时间里，身体一般会有反应，这是汗蒸的正常反应，有的人反应的轻，也有人反应有点重，这时候不用惊慌，可以对照一下整健反应表，也可以咨询店长。汗蒸房也是一个健康的检测站，汗蒸一下，就能及时检测出身体的健康状况。
汗蒸后七天
经过汗蒸七天的初步检测，大部分蒸友的身体都会出现一些整健反应，从而了解到自己身体状况。如果身体某些部位需要着重对待，可以根据自身情况来调整汗蒸姿势，或者是汗蒸时间频率（如：宫寒的人可以趴着蒸，腿疼的可以坐蒸，腰疼的可以躺蒸等等）。
汗蒸14天后，人体各项机能基本平衡，血液循环更加畅通，身体再也没有痛，麻的感觉。如果，这时候配合自身的体育锻炼，基本上亚健康状态就会消失。
汗蒸 七天
这7天的汗蒸时间，是汗蒸成果巩固期。人生病不是一两天造成的，亚健康同样也是这样的道理，它是一个积累的过程，所以汗蒸治疗亚健康需要一定时间的巩固。如果间断开，会影响汗蒸的养生效果。所以，大家汗蒸一定要坚持一个周期（21次或28次），尽量不要间断开，以免影响汗蒸对身体的修复和效果。
假如身体的亚健康问题严重，我们可以多蒸几次，例如痛风、风湿、骨关炎等疾病，就需要多加巩固几次汗蒸。小编相信只要你坚持下来，神奇的汗蒸 会给你一个健康的身体！
大家一定要多学习，多看汗蒸方面的相关文章，为自己为顾客提供更好的服务。通常我们的蒸房控制在38-42度之间，温度过高很容易造成低温烫伤，另外，汗蒸时间也限定在四十分钟到一个小时，时间过长则容易造成眩晕憋闷，只有合适的汗蒸温度和时间，我们才会有良好的汗蒸体验。
汗蒸的好处
：美容功效
汗蒸能够促使身体，从内而外清理身体的代谢垃圾及废物。汗蒸一个周期就会改善肤质，增进弹性，延缓衰老。身体排出的脂汗也会使皮肤光滑细嫩，使面部光洁靓丽，能焕发健康光彩。
第二：减肥功效
汗蒸同样属于一种健身运动，但是她属于一种静态运动。汗蒸的效果不比跑步燃烧的脂肪少，汗蒸40分钟相当于跑步10公里，能够有效消除腰部赘肉，驱减脂肪，健身美形。
第三：排毒功效
汗蒸在排汗的同时，还会加速体内血液循环，打开毛孔，彻底排出身体污物和积聚在体内的毒素。汗蒸房内有充足的负氧离子，负氧离子能够高效率的消毒杀菌，活化细胞，净化血液，让人体更干净。
第四：治病功效
人在汗蒸的时候，身心的到很好的休息和调整。汗蒸房内释放的远红外线能够激活休眠细胞，调整血管弹性，能够起到能降血压、以及受寒引起的胃痛、腹痛、腰痛等。
第五：缓解功效
纳米汗蒸房内的电气石，通过通电加热后，能够释放0.06毫安的微电流，这就有效激活了人体内的生物电，疏经活络，改善细胞生存环境，对平衡体内新陈代谢、心脑疾病、肺部功能、脱敏、排痰都有良好作用，提高了人体免疫。
第六：平衡功效
激活身体休眠细胞，消除疲倦，缓解精神压力，对睡眠及神经衰弱，对心理平衡，对缓解疲劳都具有很大益处。一年四季汗蒸，健体又强身，一次汗蒸，胜过10次美容。不进汗蒸房，就体会不到高品味的物质文化和精神需求的生活。
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由于现代社会生活节奏快，工作压力也比较大，经常熬夜加班，缺乏运动。因此很容易导致很多人长胖。减肥说是简单，实施起来却不是那么容易。减肥的方法看似很多，但并不是人人适合，所有的人都能够坚持下来的，如果中途放弃减肥，还容易反弹。今天就带大家一起来了解汗蒸减肥。
汗蒸减肥原理
汗蒸是现代一种非常流行的休闲放松方式，其实它是从古朴的黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风袪寒、暖体活血的方式改良，使用电气石产生热量，在高温汗蒸房里进行蒸浴，达到类似传统汗蒸的效果。
汗蒸减肥多久看到效果
汗蒸减肥是否看到效果并没有具体期限，这还要由减肥者自身情况来决定。不过，无特殊情况，比如只是单纯的脂肪型肥胖，而非病理性或体虚型肥胖的人，一般来说，连续汗蒸一个月，并且蒸完之后不暴饮暴食，同时生活中结合好合理的饮食和睡眠等能看到一定的效果，一个月或许能瘦个7、8斤。
所以，对于汗蒸的这种减肥瘦身作用要辩证地看，不可盲目夸大，要达到理想的效果并维持功效稳定，还是需要长期积累，并不能一蹴而就。
汗蒸一次多长时间
一般来说，汗蒸一次的时间为40分钟到1小时左右为宜。不过，对于出汗比较慢的情况，可酌情适当延长蒸的时间，但也不要延长过久以及还得根据自身状况决定。
另外，出汗慢估计是体质的原因，如汗腺不通或体内寒气大。建议汗蒸前多喝水以及汗蒸时适当喝些水，温度放高点， 不要通过延长汗蒸时间来弥补没达到的汗蒸效果。再说，出汗太多也并不一定是好事，出汗虽说能带走热量，但汗蒸出汗过多却会导致钙流失，所以汗蒸的人 每天补钙。
汗蒸的坏处
1、流血者不可汗蒸，汗蒸时远红外线会促使血液加快，如果伤口过大或者是女性月经期间是不能汗蒸的，会流失更多的血。
2、心脏病、三高患者不适合高温汗蒸，如要汗蒸，需用低温。
3、小孩和孕妇不能汗蒸，小孩正在长身体，不能汗蒸，孕妇更不能汗蒸。
4、汗蒸过程中对时间有要求，时间不宜过长。
不宜汗蒸减肥的肥胖类型
1、病理型肥胖不宜汗蒸减肥。病理型肥胖是因某种特殊病症导致的，只有病治好肥胖才会改善，并不是外界减肥方法能够做到的。
2、体虚型肥胖不宜汗蒸减肥。如果你是因体虚造成的肥胖，这说明您本身能量就不足才导致的肥胖，而汗蒸反而会加大能量消耗，会使您能量不足更容易肥胖的，所以体虚型肥胖者不宜汗蒸减肥。
3、体湿型肥胖不宜汗蒸减肥。体湿型肥胖者即因体内湿气过重而造成的肥胖，这种情况也不宜汗蒸减肥，会存在危险，轻则只是觉得待在汗蒸房胸闷气短，重则可能会晕厥过去
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很多人都知道，汗蒸能保健美容，改善身体亚健康状态，但是你知道吗，经常汗蒸还可以改善睡眠质量哦。人的一生约1/3的时间在睡眠中度过，重要性仅次于呼吸和心跳，所以说有一个好的睡眠质量是非常重要的。整夜无法安眠的朋友不妨到汗蒸房体验一下它的魅力。
失眠的原因主要是由神经功能紊乱，褪黑素分泌减少，工作压力大等原因造成的。
人的自律神经具有控制调节内脏的功能。人长时处在焦虑不安的状况下，自律神经系统持续的紧张，会出现免疫力降低、头痛、目眩、乏力、失眠、四肢冰冷、上火等症状，而汗蒸房是属于远红外线温热疗法可调整自律神经，使之保持在 的状态，从而使内脏的功能恢复正常，以上症状得以改善或消除。去蒸过汗蒸的朋友都深有体会，无论这 你有再多的烦恼，当您汗蒸完回到家中，或者是在家中汗蒸完后入睡，睡眠质量将大大的得以提高，从而保障您第二天的状态。让你天天象婴儿般的入睡，彻底远离失眠！
汗蒸房负氧离子还通过抑制细胞老化、促进体内新陈代谢、增强自身免疫力及治愈力等药物无法替代的功效，根治失眠症状。汗蒸养生能消除疲劳、改善睡眠、自律神经失调，对呼吸道、支气管炎、慢性鼻炎、更年期综合症等症状有明显的调治作用。
今夜无眠的你不妨在睡前在养生汗蒸房内汗蒸一下，如此便能一觉到天亮，说不定还会有美梦哦。
