店址的位置恰当与否,直接影响到经营业绩,选择到合适的地址意味着有了良好的成功开端。请注意把握好以下选址原则:
1. 面积:使用面积要达到120平方米以上(面积越大则更好,)。
2. 门面:门面宜开阔,门面宜通畅,尽量避免遮挡物,停车位宜充足。
3. 位置:好是临街一楼,店址好选择在文化和消费层次相对较高的居民集中社区,靠近集大卖场、银行、邮局、活动中心、医院、大型餐饮中心或者国际连锁(如:麦当劳、 肯德基)更佳。店址选择不必强求以商业旺铺为选择标准。
4. 注意事项:
① 要把握好商业区与居民区的结合,追求相对稳定的顾客群,无须将店址设于特别闹市区。
② 要把握好人口流量与车辆流量的区分,追求较高的人口流量,避免高车辆流量造成主要目标消费群的行动不便。
③ 房屋的结构要安全
④ 在选址期间,要充分利用市场调查结果作为选址依据。
⑤ 在选址时,要考虑停车位,这是任何一个公共集结场所必须的。
⑥ 周边同等行业竞争对手的情况,如果是周边同行业竞争对手超过三家,而居民区相对较少,人口流量不是很大,就要考虑不选择为佳。
⑦ 在选址时,要考虑租金因素,在经营中租金直接影响盈利及资金回笼期间,一般来说,租金处在本地租金水平的中档是可以接受的。

硬件配置

门面:有可以制作牌匾或悬挂灯箱的空间,越显眼、越突出越好。
室内:总体经营面积120㎡以上
1、接待大厅:收银台、电脑(可以不用)、VCD、功放机必备、验钞机、计算器;
2、鞋架(如果空间小,可以直接设计在收银台里);
3、男女卫生间各一个、设置洗手盆,如果空间面积不够的话,可以男女共用一个;
4、男女更衣室,配备消毒柜;
5、休息大厅配备足疗按摩床和休息床、电视、音响、和其他修饰品;
6、专用足疗按摩室(单间),女士按摩用
7、配套用品:男女汗蒸服、毛巾、浴巾、拖鞋、一次性短裤等;
营业执照:卫生许可证 2、个体工商户营业执照 3、个体工商户税务登记证
消防:进行装修之前需要到辖区内的消防支队备案和申请手续。
电力:一般门市是属于商业用电,商业用电比普通居民用电电价要高很多,社会关系好的话,可以委托人改成普通居民用电。

韩式汗蒸房好转反应 [3] 
根据个人体质的差异,进入“能量细胞浴房”后身体的反应也各不相同,这种反应现象被称为好转反应,一般可持续时间1-2个月,但请不用担心,这是身体接受外界能量之后,自身调整和修复的过程,有了这个过程,机体功能才能提高。体验中主要的身体反应症状如下:
身体健康状况 体验中的身体表象
酸性体质 身体麻、舌干燥、贫血、 腹部紧绷、排气
高血压 头发沉(重)、头晕、周身无力
贫血、红血球偏低 流鼻血(尤其妇女性)
胃功能弱或疾患 恶心、食欲不振、胃部疼痛、口干
肝功能损伤 皮肤搔痒、起水泡
肾病 脸部、腿部出现浮肿
慢性气管炎、肺功能差 口干、恶心、头晕、多痰
过敏性体质 皮肤搔痒、周身起红点甚至水泡
糖尿病 全身无力、排泄增多
神经痛 患处疼痛、胳膊、腿有麻木现象
外伤、术后 患处浮肿或疼痛加剧
神经衰弱 头晕、头沉
汗蒸是一项非常讲究的养生项目,他在汗蒸过程中也是非常有讲究的,只有注意他的细节才能充分发挥汗蒸的作用。
1、在汗蒸之前首先把自己体内的东西进行排泄,比如上个WC。
2、从WC回来后在更衣室里面舒舒服服的冲个凉,把身上的污垢洗干净。
3、洗完澡之后不要上装不要用化妆品,越自然越好,然后换上宽松的衣服。
4、换上衣服之后饮用适量的水,不要喝凉水。
5、去蒸房里面了也要适当补充水分。
6、不要频繁出入蒸房,这样忽冷忽热,影响汗蒸的效果。
7、不要搓身上的污垢,这样会妨碍汗蒸的效果,甚至会把汗孔堵塞。
8、但出现整健反应后可以去大厅休息五分钟回来在蒸。
9、在蒸完结束后不要去冲澡(放心皮肤是光滑的)
 

天小编收到了一份留言,有位蒸友反馈说自己蒸了一个星期了,感觉身体没啥变化,自己的关节炎还是发作。经过小编详细了解,知道了这位蒸友在汗蒸的时候有些方式不对。 今晚小编就汗蒸的注意事项为大家详细的讲解一下。汗蒸有没有效果不仅和汗蒸周期的长短有关,还和汗蒸的方式方法有关系。下面是汗蒸前、汗蒸中、汗蒸后体验者应注意的相关事项。各位蒸友各位老板都要好好学习一下哦,掌握了正确的方式才会事半功倍。 ? 1、进入汗蒸房之前注意事项: ① 进入汗蒸房前应排便,将身体里的废物排出体外。 ② 进入前卸妆后换上宽松的汗蒸服。 ③ 喝适量的温水,饮水杯以500毫升以上为好,不要饮用冷水。 ④ 饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸,饮食不宜过饱,但也不要空腹进入。 2、体验汗蒸时注意事项: ① 在体验过程中不要频繁的出入蒸房; ② 不要揉搓身上的泥垢,用毛巾擦拭即可,防止汗腺不能正常排泄; ③ 体验时适当补充水分; ④ 每次汗蒸40分钟左右,也可以根据自身需要调整,把握住汗蒸的走、趴、坐、躺。 ⑤ 出现整健反应时不要硬挺,可以离开到休息室放松片刻,症状消失后再进入。 3、汗蒸后注意事项 : ① 及时补充水分 水是生命之源,约占人体体重的70%,人体丧失2%~5%就要补充喝水,所以在汗蒸过后休息十分钟,补充喝水,是很重要的。 ② 汗蒸过后,别擦去身体上的汗水 汗蒸所出的汗水与运动所出的汗水不同,汗蒸所出的汗水光滑无油腻,对皮肤的美容又很好的效果,所以汗蒸后不要急着擦去身体上的汗水,让其慢慢被皮肤吸收。 ③ 汗蒸后应休息一段时间 汗蒸过后应该休息段时间,约为二十分钟左右。避免因冷热交替,引起的感冒。 ④ 汗蒸后6个小时内不适合淋浴,2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物。

当然很多人说高温能,这是有根据的,不过我个人认为高温瑜伽好的功效是排毒养颜,出汗是人体排毒三大系统之一,排除,加快新陈代谢,提高心肺功能是高温瑜伽的特点,如果你只是修身养心,那么常温就可以了所以,普通瑜伽不能替代高温瑜伽!7抗衰老电气石汗蒸房能够促进皮肤的血液循环,排出体内,并非传统的使用为手段,而是采用健康理疗物理方式作为的手段,具有很好的抗衰老作用,在使用1-2次即可感觉到皮肤光滑、细嫩。

电气石汗蒸房又称细胞浴馆、韩式汗蒸馆,电气石细胞浴起源于韩国,从古老的黄泥汗蒸演变成高科技、能、多用途的新一代细胞浴。电气石体验房是使用"液态"电气石加工的各种建筑材料,建成的恒温室,室温控制在38度~42度之间。通过加温和保温,"液态"电气石的能量可以快速、强烈地以远红外线、负离子及电流的形式释放出来,它们共同构成的能量场可间接地通过空气向人体提供能量,使人体细胞由休眠状态转化为运动状态,加快人体的血液循环及新陈代谢。

有的人一年四季手脚冰凉,特别是冬季,更是凉,怎么办?来到汗蒸房蒸一蒸,或者装个家庭式汗蒸房,更是便利。由于脚是我们身体支端,血液循环较差,到了冬季这种情况就会更严重,以至于造成双脚冰凉。中医认为一旦脚部受寒,循环不畅,将引起多种疾病。冬季汗蒸养生好处多多现在知道还不晚

有些朋友想要汗蒸了,就把自己家用汗蒸房打开,把温度升到高,这样就可以快速加温了,其实这样是很危险的,把温度一下子调到六七十度,这样的温度是汗蒸房大功率地加热,一方面耗电,另一方面会容易导致导线发热,如果入户线不够大,很可能就烧保险丝。正确的操作应该是调温度在四十多度左右就可以了,把地面的温度先开起来,待地面的温度有了一定的温度以后,再把墙面的温度打开,是这样的一个顺序过程的。2、每次使用的时候温度不要调太高

 

日式汗蒸房是利用特殊材料及红外线反射原理,加温使人流汗而形成的一种高热的物理疗法。通过吸收加热后的特殊材料,红外线、负离子、亚离子、矿物元素,代谢皮肤有害物质,提高肌肤弹性,促进全身血液循环和新陈代谢,从而达到美容、美体和一些慢性风湿疾病的作用。

电气石粉也是汗蒸房材料中比较重要的,因为它关系到汗蒸房的养生效果,电气石粉通过加温可以释放大量的远红外线、负氧离子、生物电、量矿物质等,他们所形成的综合能量场能够通过空气向人体提供能量,使人体细胞由休眠状态转化为运动状态,加快人体的血液循环及新陈代谢;

 


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