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汗蒸房与中医完美结合
1：汗蒸前要身心放松，我们可以进行 浴。
因为毛孔是人体与外界交换的通道，中 成分通过毛孔进入人体，进而循行经络血脉，内达脏腑，由表及里。可起到疏通经络、活血化瘀、祛风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等养生功效。现代 理也证实， 浴后能增加人体血液中某些免疫球蛋白的含量，增强的弹性和活力。 浴在中国已有几千年的历史，从清代开始， 浴旧作为一种防病治病的有效方法受到历代中医的推崇。保定太医中医院运用古方验方，研究出有不同作用的 浴方，例糖尿病，高血压，黄褐斑、肥胖等。治疗效果显著。
2：汗蒸过程中要大量补充水分，这时候也可以喝一喝我们太医院特色的有不同治疗作用的茶饮。
由我院专家潜心研究多年，采用纯中 制剂，中 调养，更。
降脂明目茶：主治高脂血症，脂肪肝，肥胖，由肝血虚导致的眼干涩疲劳，视物模糊等。建议 一袋，长期服用效果更佳。
解酒养胃护肝茶：主治长期喝酒，酗酒，导致肠胃不适，胃胀、胃痛、胃酸、消化不良、便溏；肝火旺盛，烦躁、易怒、肝气郁结等，建议 一袋，长期服用效果更佳。
清热解毒利咽（防雾霾）茶：主治各种咽喉不适，咽干，咽痒，声音嘶哑，咽喉充血红肿，疼痛，吞咽困难，秋冬季雾霾所致咽喉不适有明显疗效。
3：汗蒸结束后，做个美容面膜。
盐疗房，目前常见的有普通半盐房和全盐房，是一种采用喜马拉雅矿物盐材料作为能量的养生常识，目前普遍见于商业场所、家庭等，是一种目前为受欢迎的盐蒸休闲娱乐场所。
那半盐房和汗蒸房到底有什么区别呢？
1、温度
从温度来说，盐蒸和汗蒸无太大区别，室内温度都在38~42度之间。
2、材质
从材质来看，盐蒸房和汗蒸的区别就大了。首先我们知道所谓的盐疗就是在矿物盐及进口盐砖做的房子里面进行理疗。汗蒸的原始结构离不开竹木的外观装饰。盐蒸和汗蒸在外观的区别有所不同，内部的装修结构和配置也有很大的区别。换句话说，盐蒸具备了汗蒸的资格，而汗蒸不具备盐蒸的资格。
3、功效
盐蒸和汗蒸的功效，盐经过加热以后释放大量的钠离子等人体所需要的80多种微量元素，当人体置身在高温盐房环境里，毛孔全部打开，微量元素藉由毛孔进入人体的微循环，补充人体所需要的大量的能量。
这是汗蒸无法企及的。再有不管是高温盐蒸还是汗蒸，大量出汗的同时会带走人体的水分和电解质。在盐疗房里面，因为空气中弥漫着大量的钠离子，而这些钠离子会进入我们人体的微循环，补充因为出汗带走的人体盐分，所以盐蒸不会造成人体虚脱。盐蒸对于有需求的人来说可以每天一次来进行理疗，身体会得到逐渐好转。
4、适应范围
盐疗具有汗蒸的功效，汗蒸不具备盐疗的功效。盐疗在呼吸道疾病方面更有效果，比如有上呼吸道感染，支气管，哮喘等。春季盐疗呼吸道疾病，夏季盐疗排湿气寒气，冬季盐疗排出体内。
盐蒸既不用水，不用蒸气，也不用按摩，只依靠盐砖被加热到适当温度时的放出的天然能量，达到排毒健身的效果。在使用过程中，半盐房内始终保持人体感到舒适的温度和湿度，因此人们进入半盐房中会觉得舒服、放松，不会有呼吸困难的感觉，为各个不同年龄层的人士所青睐。由于盐砖的温度只比人的正常的体温稍微高一点，不会像桑拿浴那样湿热难受，所以能使那些担心盐蒸会导致身体不适的人安心入浴
综合以上比较，现在你知道为什么盐疗房会逐渐取代汗蒸房了吧！
汗蒸浴与桑拿有什么区别？
①桑拿单纯利用水蒸气加温排汗，而汗蒸则是利用电气石和玉石红外线反射原理，释放负离子，亚离子，代谢皮肤有害物质，促进血液循环和新陈代谢，从而达到美容的作用。
②桑拿的温度可达70—80度，人多在这样的环境里停留5—10分钟，其间还会感到胸闷、气短、不舒服。而汗蒸房内温度在35—40度左右，并且人要停留50分钟—1小时左右时间，以便人体接受有益元素，排除毒素。
③桑拿之后，人排除的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是没有任何粘臭的，而且2小时内不宜洗澡，否则会减损功效，只等汗水自然消退以后，您会发现光滑舒爽，身体也会轻松畅快。
(10)、安然纳米生物波汗蒸房汗蒸浴科学的流程？
答：沐浴-----更衣------汗蒸-------休息-----更衣
(11)、汗蒸有哪些注意事项？
①汗蒸时适当饮水；
②擦掉；
③汗蒸后6小时内不能沐浴；
④孕妇、病重者、高危人群、心脏病、饮酒过量等谢绝体验。
(12)．安然纳米生物波汗蒸房夏季适不适合汗蒸？
夏天比冬天更需要汗蒸！夏日，许多人不爱活动，生怕出汗，殊不知，过夏天，如果不让身体出汗，则会影响。在皮肤上的小汗腺密密麻麻，肩负着机体散发热量的重任。当外界气温上升到30℃时，汗腺这 然空调器”开始启动，分泌汗液。由此可见，出汗事关体温的恒定和生命的安危。研究表明，人体对热的耐受能力的强弱与体内细胞中热应激蛋白的多少有关。经常坚持运动的人，体内热应激蛋白合成显著增多，对热的耐受力增强，可抵挡高温热浪的侵袭。而享受空调的人，远离热环境，体内热应激蛋白合成减少，对高温的耐受力下降，一旦离开空调来到外界热浪滚滚的环境中，便难以适应。汗腺这一“空调装置”也会因长时间不用而启动不灵，汗出不来，热散发不出去，极易发生中暑。尤其是老年人、妇女、儿童，常因中暑引发高热、惊厥。患有高血压、冠心病、糖尿病的人，还易发生中风、心肌梗死等。有名常言道：冬病夏治，就是这个道理。
