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汗蒸房安装承建厂家，我公司专业承建各种汗蒸房，盐蒸房，中药房，玉石房，桑拿房，全国接单，免费设计，上门安装，包工包料，一步到位。汗蒸是一种全新的养生保健方式，对于调理亚健康有非常好的效果，所以近几年得到人们的大力追捧。汗蒸对由生活习惯、环境卫生等引起的慢性病有着非同一般的调理效果。
? ? ? 现代生活一点也不缺吃，反而缺的是出汗，出汗是人体非常重要的一个排毒途径，而皮肤是人体 的排泄器官，能排出其他脏器无法解决的毒素。
? ? ? 此外汗蒸也是一种很好的，可以代替一定运动的健康养生方式，非常适合那些缺乏锻炼，和不能锻炼却想有效控制体重，及身心健康的人，尤其对于成年累月坐办公室的白领来说，汗蒸更是必不可少的养生方式。
? ? ? 为了更好学习汗蒸，小编今天特意收集了汗蒸过程中，经常遇到的几大问题，给大家罗列出来，希望大家能够学习到更多的汗蒸知识。
汗蒸改善睡眠的原理是什么？
? ? ? 汗蒸时，远红外线、负氧离子配合热效应，能够改善调理人体内分泌，提高细胞质与细胞液之间的置换。另外，负氧离子有自律神经的功效，可使人们紧张的神经放轻松，从而益于睡眠。特别需要提醒的是，入睡前1小时要避免汗蒸。
汗蒸降压、降糖的原理是什么？
? ? ? 汗蒸房内温度能够达到42°左右，在这样的温度中汗蒸40分钟左右，人体血液循环会加速，被淤堵的血管被疏通，这样就能够有效防止血栓形成。但是，汗蒸不能代替医学，它只是起到预防调理的功效。如果疾病已经形成，还是建议去看医生。
为什么关节炎患者有的蒸后痛？
? ? ? 经常汗蒸的人都知道，汗蒸会有整健反应的情况出现。整健反应根据人体质不同，反应出来的状况也不同。疼痛原因是身体里酸因子过多导致，如果再坚持一段时间，这种症状就会消失，关节炎也会慢慢地好起来。
蒸完为什么困、累、饿，也有人很精神？
? ? ? 汗蒸结束后，会有部分人感到累、饿、困倦，其实这是消耗身体的一部分能量所致，不用过于担心，这是一种亚健康状态的表现，是一种整健反应（也叫好转反应）蒸过几次后这种现象就会逐渐消失了！也有很多人蒸后， 感觉整个人都轻松了，而且精神很好。总之，汗蒸人群的体质不一样，效果也不尽相同。
科学的汗蒸间隔时长是多久？
? ? ? 汗蒸的次数不能一概而论，因个人体质而定，一般青、中年无特殊要求， 蒸1次，前10到20天连续蒸，老年人前5天左右连续蒸，后均可改为隔二天一次或一周1-2次。当然，小编给的次数规律也不是定数，可以根据自己的身体情况具体安排。
经常汗蒸会有副作用吗？
? ? ? 不会。汗蒸房释放出的远红外光波能与人体相匹配，0.06毫安微电流能补充和平衡人体生物电、负氧离子能杀菌消炎对人体具有显著的健康促进作用。对人体具有补充能量、活化细胞、排汗排毒、促进新陈代谢和平衡人体酸碱度等功效！
蒸30分钟：
相当于10次的全身按摩；
相当于45分钟淋巴排毒；
相当于1小时全身经络疏通；
相当于跑8公里消耗的脂肪；
相当于3次全身美白补水；
相当于吸收3小时负氧离子；
相当于500次有氧扩胸运动；
相当于细胞运动3600万次；
相当于排出4.1克内脏毒素；
相当于做一次全身脏腑SPA。
? ? ?现在，汗蒸在全国普及越来越广，很多朋友对汗蒸中遇到的问题还不太明白，有很多或这或那的问题，今天的文章虽然不会全部为大家解惑释疑，但小编相信我们今天又学到了很多知识。
汗蒸与减肥
肥胖是营养不均衡(绝不是营养过剩)，现代食物的污染干扰了营养的正常吸收，饮食不规律，代谢不掉的热量，转化成脂肪囤积造成的。吃的不一定多，但脂肪代谢不掉，所以常听说:喝水都长肉！这是一种疾病，代谢类的慢性疾病。是脏器功能下降的现象，尤其是肝脏！从食物中摄入过多的毒素使肝脏超负荷运行而受损！你们知道吗？1斤脂肪由7700千卡热量转化成的！我们吃进来过多的热量导致发胖，而非营养过剩导致发胖。所以我们常常看到一个怪现象，有的人怎么吃都不胖，有的人喝水都会胖。这与每个人的代谢功能不同有着直接的关系。
不管是出于什么缘故，肥胖已经成为了许多人无法忽视的问题，减肥也由此变成了一个大众课题。在这里我们先看看一些常规的减肥方式。
1节食减肥
简单的节食减肥是陷井，截掉了营养，叫减肌肉，饿肚子，脂肪不会走，走掉的是肌肉和水，因为节食缺乏营养，导至脂肪代谢下降，形成恶性循环，虽然称体重会下降，那是肌肉和水的重量，而且会导致脏器功能下降，这样会让身体更糟糕，所以恢复饮食后反弹很快，越减越肥。
2药物减肥
药物减肥大多是通过以下三种类型的药物来达到目的：
⒈利尿剂：利用脱水来使体重暂时下降，而有减少脂肪的假象，不过停止使用后体重就会上升。但会伴随着呕吐、头晕、 虚弱等引 发肾功能损伤的问题。
⒉泻药：有腹泻的情形发生，会降低食欲，只要停止服用体重会回升，经常使用除了会损伤肠胃道的功能，也会发生肠子松弛、贫血的问题。
⒊膨胀剂：以精制蛋白质为主，能使胃肠饱胀，不想吃东西，但是容易导致维生素及营养素的缺乏，造成营养不良。尤其当超量使用时，是会血管壁增厚，造成高血压、糖尿病、狭心症等问题。
3针灸减肥
针灸减肥是在中医学经络理论指导下，通过针刺特定的经络腧穴，以平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络从而减肥的一种治疗手段。这种减肥有很大的益处，但缺点在于刺激性太强，而且这个对针炙师的专业知识有着非常高的要求，否则一针下去，往往会出现严重问题，这也就增加了很多人的心理负担。
4运动减肥
对减肥有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动 一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快， 或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果多只有两天，因此运动重要的是要持之以恒，如果不能每天做少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤！
5手术减肥
手术是减肥直接见效快的方式，但做完减肥手术，小心控制就能安枕无忧了吗？那你就大错特错了，体重减轻后，撑得紧紧的皮肤变得松松垮垮地 ，再去做个什么手术好呢？亦或者你会面临诸多的手术后遗症……所以要想手术减肥，还是要多多斟酌。
6汗蒸减肥
汗蒸减肥的原理在于汗蒸房里释放的负离子与生物波会加速人体细胞的运动。据研究显示，汗蒸四十五分钟所消耗的热量，相当于慢跑十公里。而且汗蒸会调理人体的吸收排泄功能，让人的代谢系统恢复正常。所以，坚持汗蒸会有非常好的减肥效果，而且不用担心反弹。当然，虽然汗蒸有减肥的效果，但就和胖起来不是 两天，瘦下去同要也不是 两天的事。而且要想瘦，就必须消耗大于摄入，如果你觉得汗蒸可以减肥，那你就无所顾忌地吃，那也同样不可能达到任何效果。
相比以上六种减肥方式，可以看出电气石汗蒸有着其明显的三大优点。
一是对身体没有损伤，而且还可以让身体更健康。
二是舒适度高，不用像其他方式那样，或者受苦，或者受罪，甚至承担高风险。
三是不担心反弹，汗蒸减肥是从内到外系统性的让人逐步变瘦，是增强了身体自我的调节能力，所以不用担心反弹。
一、为什么汗蒸对高血压、高血脂、高血糖、痛风有效果?
因为这些疾病都是代谢性疾病，而汗蒸首要解决的就是代谢性疾病，因为它可以促进新陈代谢，加速血液循环。并且汗蒸的时候由于温度升高，从而使血管壁的胆固醇等有害物质溶解到血液当中，随着血液循环的加速排出体外，真正清除了血液中的垃圾，排除了体内的毒素。
二、为什么汗蒸可以对各种妇科炎症有效果?
《温度决定人的生老病死》书里说炎症就象一个屋子里因长时间阴暗潮湿导致发霉一样，所谓的霉就代表了炎症，想把霉撤底去掉，必须改变阴暗潮湿的环境，妇科的各种炎症都是因寒湿所致，汗蒸就是通过加热把它的寒湿逼出体外，促进了血液循环，加速了新陈代谢，从而从根本上解决了炎症的问题。
三、为什么汗蒸一次相当于做十次美容的效果?
对于皮肤来讲，外调占20%—30%，而内调占70—80%，人是由细胞组成的，每汗蒸一次相当于给细胞洗了一次澡，所以汗蒸后会明显感觉到皮肤有光泽度、淡化皱纹、皮肤收紧提升，淡斑效果也是任何化妆品比不上的。
排出毒素，远离疾病
现代社会环境污染严重，从阳光、空气和水，到我们日常食用的果蔬、粮食，都因为农药等原因变得不再原生态。包括我们平时餐桌上吃的猪肉、鸡肉等肉制品，也大多为人工养殖。在这样的环境中，人体吸收各种无益化学元素的污染已达到相当严重的程度，越来越多的人身体处于亚健康状态。
汗蒸是所有养生方式中价格廉，效果 的一种养生，是贫民价格，贵族享受的养生文化，是人人都养得起的养生文化。因此，坚持汗蒸，世人健康因我而不同！
坚持汗蒸，健康美丽都实现！
1.排毒：在汗蒸过程中，体温升高，血液循环加速，此时，新陈代谢加快，身体内的污物能随汗液迅速排出，进而减轻肝脏及肾脏的负担。 这些污物包括引致癌症的重金属；引致疲劳及老化的乳酸、游离脂肪酸和皮下脂肪；引致高血压的铀离子，以及引致疼痛的尿酸。汗蒸能深层排出体内毒素，被权威媒体评为 排毒方式。
2.减肥：在汗蒸的过程中，人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗液排出，尤其体内的脂肪这时开始加速燃烧，特别是气温在38℃～42℃左右时，脂肪水溶性增强，更易随汗液排出到体外。另外，汗蒸一小时所耗能量相当于户外慢跑10公里里所耗的能量。因此，汗蒸能打造美人丕子！
3.美容：在汗蒸的过程中，远红外线对皮肤渗透性、共振性，能加速排出皮肤中的毒素，使肌肤充分吸水，具有弹性；能激活皮肤细胞组织，使细胞内的生命活性成份被激发，抑制黑色素的形成，消除色斑。同时，皮肤各层细胞能量加速传递与共振，使细胞重新排列组合，进而使表皮层趋向平滑，并修复真皮层内的纤维断层，使脂肪密致化，迅速增加皮肤的弹性和光泽，达到养颜美容的效果。因此，坚持汗蒸魅力四射！
4.改善睡眠：汗蒸可以逐步改善脑部供血供氧，进而改善失眠，缓解头昏头痛及消除大脑疲劳，实现深度睡眠。因此，坚持汗蒸打造睡美人！
5.缓解痛经：在汗蒸过程中，释放4～14vm远红外线波长，能促进微循环，起到杀菌消炎作用，让经期正常起来，缓解疼痛。
6.产后风：在汗蒸过程中，释放远红外线可以渗透皮肤15cm，产生共振及温热，激活细胞，加速细胞运动，致使体内风湿寒气的排除。因此，坚持汗蒸轻松一身！
7.舒缓紧张疲劳，改善颈、肩、后背及关节酸痛，利于冬病夏治
能在短时间内将体内积存的疲劳物质和乳酸等老化废物排出体外，又能消除运动后肌肉疲劳、逐渐恢复关节机能。所以汗蒸对急性关节炎、风湿性关节炎、肌肉风湿症、强直性脊椎炎、退形性关节病变、肩周炎以及各种神经痛、痛风等病症有很理想的效果。另外，借微电流渗透力强、远红外线的温热性能好的特性，更可深及关节的内部，使身体内部温暖、肌肉放松、血液循环增强，从而迅速缓解难耐的疼痛。
8.双向调节血压：高血压和动脉硬化一般认为是神经系统、内分泌腺、肾脏等细动脉的收缩及狭窄所引起的。微电流可以扩张微细血管，促进血液循环，使高血压降低；对于低血压的症状缓和也很有效。
一次纳米汗蒸胜过十次美容！汗蒸是有氧运动，可以辅助调理身体外在及内在的一些病症(比如风湿病关节炎宫寒肠胃不良等)。安然纳米汗蒸目前是行业内 的排汗、排毒的汗蒸 属功能型汗蒸，有别于韩式汗蒸或桑拿，在纳米蒸房内没有憋、闷、晕的感觉。纳米汗蒸排出来的汗不粘不臭。中医常说”痛则不通通则不痛” 细胞受损人就受损，细胞生病人就生病。
人体有3大排毒通道：⒈大便⒉小便⒊汗腺。其中汗腺是人体 的排毒器官。可见人体排汗有多重要! 体育锻炼，体力劳动能让人排汗，但是很苦很累很臭，安然纳米汗蒸无论男女老少，无论体质强弱都能适应，40分钟的纳米汗蒸，相当于在户外做4个小时的有氧运动。人体长久不出汗，组织细胞就会受有害菌侵蚀，慢慢坏死变肿瘤。纳米汗蒸目前是 的人体有害菌排毒方式，既经济环保又干净卫生！
一、美容功效
显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其女士为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩.。
二、减肥功效
排除体内的多余脂肪，代谢掉过多的热量。消除赘肉、恢复苗条健美身材。
三、排毒功效
排出汗水和积聚在体内的毒素，对青春痘、痤疮、色斑、便秘均有一定疗效。
四、安神功效
功能材料电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松， 舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用。
五、改善微循环、消炎、消肿
加速体内血液循环、打开毛孔，净化体内环境，彻底排出身体污物、降低血压、降低血糖、降低胆固醇、甘油三脂。蒸房内的远红外热效应，可以使血液活性物质释放，血管扩张，活跃新陈代谢，改善病灶区的供血氧状态，加强细胞再生能力，控制炎症的发展
六、缓解关节疼痛
远红外线深透力可达肌肉关节深处，使身体内部温度升高，放松肌肉，带动微血管网的氧气及养分交换，并排除积存体内的疲劳物质和乳酸等老化废物。对消除内肿，缓和酸痛效果卓越。
七、强化细胞功能、加强呼吸系统功能
远红外线照射可以带动体内热深层效应，进而能活化细胞，提高组织再生能力，促进细胞生长，强化细胞功能。加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。
八、调节自律神经
人长期处在焦虑状态，自律神经系统持续紧张，会导致免疫力降低，头痛，目眩，失眠乏力，四肢冰冷。蒸房内的负氧离子可调节自律神经保持在 状态，使上述症状得以改善或祛除。
