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汗蒸出汗能调解人体的酸碱平衡
汗蒸房汗蒸作为一种科学的养生方式，以其快速明显的功效越来越受到大众的欢迎。汗蒸可以在不运动的状态下排汗，并且还能排出人身体的毒素和重金属，轻松、无痛苦又经济的养生方式自然是容易被人们所接受。汗蒸房独有的生态能立体循环技术（EFCT）的转化，不会被人体所排斥的生态活能量，全方位循环人体穴位，打通人体经络，激活人体活力因子，使电气石保健效能迅速得以倍增.从而使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积累在体内的毒素，能够缓解风湿关节炎、颈椎病、乳腺增生、宫寒月经少、饮酒过多等亚健康症状，而且有明显美容作用，可使皮肤光滑细腻及辅助减肥降脂。请注意，高血压或血压过低者 避免。
汗蒸，可以放松身心，为身体汲取天地间的温暖，值得一试。特别是手足易冷气色不佳的朋友！不同的体质汗蒸都会对身体机能产生不同的改善与调理的功效，随手转给你关心的亲人朋友吧！
1.平和质：
平和质身体健康，汗蒸主要是放松身心。需注意量力而为，不要过。每周汗蒸1—2次，每次汗蒸约45分钟为佳，每次配合全身经络疏通排毒，可强身健康。
2.气虚质：
肾是元气之根，气虚质养肾最为重要，汗蒸配合补肾中草药油疏通肾经及肾区反射穴位无疑是 选择。由于体质差，必须控制汗蒸温度和压缩时间，每次汗蒸时间缩短到35分钟之内。汗蒸前补充2杯葡萄糖（已备好在休息室，请自行冲饮），做完肾部保养后服用格利菲熬制的养生汤品，回家还可继续喝补气汤品，及时补充能量、帮助恢复元气。
3.阳虚质：
汗蒸可以为怕冷的阳虚质驱寒，阳虚体质手脚冰凉、气血循环差、排毒、吸收能力弱，容易引发关节炎、肠胃消化不良、妇科炎症、性冷淡、宫寒经量少、面部无华易长斑等。容易受风寒湿邪侵袭的阳虚质，可每周汗蒸3-4次，每次40分钟，不能过度，如有条件， 睡觉前1小时在家蒸汗蒸桶，每次30分钟，这样晚上的睡眠质量会非常好。
4.阴虚质：
汗蒸属于一项被动的激烈运动，容易大量排汗，对于津液较少的阴虚质来说，并不是那么适合。如果真想去排毒，每次汗蒸时间都尽量缩短，出汗便出来，同时汗蒸过程要比常人多喝水，补充体液，应该注意避免汗蒸时间过长，每周1次—2次，每次20—30分钟。
5.痰湿质：
汗蒸可以促进新陈代谢，对于代谢不畅引起的痰湿质有较好功效。痰湿质可选择汗蒸+推经络，不仅可以行气活血、促进人体代谢，对于痰湿质引起的高血压、脂肪肝、糖尿病也具有一定辅助功效，可每周3-4次，每次45分钟。
6.湿热质：
湿热质多汗蒸可以消耗体内多余能量，排泄多余水分，达到清热除湿的功效，有助于调理脾胃，清热化湿，可每周3-4次，每次45分钟。
7.血瘀质：
汗蒸可以促进血液循环、加速新陈代谢，活血驱寒，是血脉不够畅通的血瘀质 的福音，建议每周3-5次，汗蒸+推经络SPA，对于行气活血效果更佳，可每周3-4次，每次45分钟。
8.气郁质：
汗蒸不仅能够康疗养生，还可以舒活筋骨、放松身心，非常适合情志不畅的气郁质。汗蒸做个淋巴排毒SPA，然后美美睡上一觉，对于情绪郁闷、长期失眠的气郁质客人可谓福音。
在炎热的夏天，人们都怕热，不爱活动，喜欢呆在凉爽的空调房里，汗腺系统处于封闭状态，汗排不出来，热量散发不出去，极易导致中暑。尤其是老年人、妇女、儿童，常因中暑引发高热、晕厥。
夏季人们的饮食方面偏凉性，喜欢食用西瓜、冷饮等，这些食物容易造成肠胃负担，引发胃肠疾病。
温馨提示：在夏季每周做汗蒸3-4次，每次40-60分钟，能促进人体新陈代谢，有效排毒，调节肠胃功能，还可以补充人体所需要抗衰老元素及矿物质。
开一家汗蒸房，分两种，一种是现有店面，只是想要添加汗蒸房这么的一个项目，所以只需要考虑汗蒸房本身装修需要花多少钱，另外一种就是没有店面，或者店里不配套有相关设备的，如果添加汗蒸房项目是需要额外添加汗蒸房配套项目的。 种情况只是装一个汗蒸房要花多少钱，这个其实很好去规划的，先跟汗蒸房承建商去沟通，每平方要多少钱，大概自己预算多少钱就能够做，然后根据自己的预算去判断汗蒸房大概需要多大面积，要做豪华还是简约的。从而最终确定价格。这个一般来说，装一个十平方的汗蒸房，行业的价格也是在2000-5000元一个平方不等。 第二种情况就复杂了，他涉及到比较多的项目，比如装修一个淋浴房，换衣房是需要钱的，加一个储物柜，拖鞋，毛巾，凉鞋等。这些额外的支出还是需要考虑的，这个也是根据实际情况去定，比如一条毛巾，买好的要上十块，买差一些四五块，所以这个是不好去划分的，然后是汗蒸房，就跟 种情况是一样的了。
盐疗房，目前常见的有普通半盐房和全盐房，是一种采用喜马拉雅矿物盐材料作为能量的养生常识，目前普遍见于商业场所、家庭等，是一种目前为受欢迎的盐蒸休闲娱乐场所。 那半盐房和汗蒸房到底有什么区别呢？ 1、温度 从温度来说，盐蒸和汗蒸无太大区别，室内温度都在38~42度之间。 2、材质 从材质来看，盐蒸房和汗蒸的区别就大了。首先我们知道所谓的盐疗就是在矿物盐及进口盐砖做的房子里面进行理疗。汗蒸的原始结构离不开竹木的外观装饰。盐蒸和汗蒸在外观的区别有所不同，内部的装修结构和配置也有很大的区别。换句话说，盐蒸具备了汗蒸的资格，而汗蒸不具备盐蒸的资格。 3、功效 盐蒸和汗蒸的功效，盐经过加热以后释放大量的钠离子等人体所需要的80多种微量元素，当人体置身在高温盐房环境里，毛孔全部打开，微量元素藉由毛孔进入人体的微循环，补充人体所需要的大量的能量。 这是汗蒸无法企及的。再有不管是高温盐蒸还是汗蒸，大量出汗的同时会带走人体的水分和电解质。在盐疗房里面，因为空气中弥漫着大量的钠离子，而这些钠离子会进入我们人体的微循环，补充因为出汗带走的人体盐分，所以盐蒸不会造成人体虚脱。盐蒸对于有需求的人来说可以每天一次来进行理疗，身体会得到逐渐好转。 4、适应范围 盐疗具有汗蒸的功效，汗蒸不具备盐疗的功效。盐疗在呼吸道疾病方面更有效果，比如有上呼吸道感染，支气管，哮喘等。春季盐疗预防呼吸道疾病，夏季盐疗排湿气寒气，冬季盐疗排出体内。 盐蒸既不用水，不用蒸气，也不用按摩，只依靠盐砖被加热到适当温度时的放出的天然能量，达到排毒健身的效果。在使用过程中，半盐房内始终保持人体感到舒适的温度和湿度，因此人们进入半盐房中会觉得舒服、放松，不会有呼吸困难的感觉，为各个不同年龄层的人士所青睐。由于盐砖的温度只比人的正常的体温稍微高一点，不会像桑拿浴那样湿热难受，所以能使那些担心盐蒸会导致身体不适的人安心入浴 综合以上比较，现在你知道为什么盐疗房会逐渐取代汗蒸房了吧！
家用汗蒸房安装价格可以少吗？答案自然是可以的，如果有对比过几家汗蒸房装修公司，就会发现，可能还有更低价格做的，当然有低自然也有高，所以越是比较，就会发现自己越来越不知道该相信谁了！ 家住在深圳的陈先生，打算在家里定制一个汗蒸房，找了好几家承建商，又是让人去现场看，又是出方案，然后问报价，感觉自己很聪明，因为这么多商家，一对比就知道谁便宜了，然后各种杀价，谁便宜找谁做，自己可是稳赚不亏的！ 结果他对比了两年始终没有做，因为不知道选择谁，刚开始还可以分出价格高低，后来各种低了，自己都担忧了！其实也不难理解，举个例子，芬兰木汗蒸房来说，芬兰木它也有8厘厚和12厘厚度的板，没有谁说做多厚，只是都在强调芬兰木而已，墙上四个角做个木架就直接钉板，和铺上两层反射膜再订板，外面看都是一样的，所以怎么算，是算不过承建商的！ 因为不同公司做法不同，工艺标准也不同，如果只是承诺做出这个样子，在交货的时候保证能够使用就可以的话，相信更低家用汗蒸房安装价格都能人做得出来的，只要你敢给，总有人敢做的，只是后果严不严重就说不说你知道而已，其实做一个工程就是希望赚钱的，哪怕收一万块，也是要赚钱的，只是赚多赚少！这个道理说穿了，大家都懂！ 很多做生意在促单的时候，都会说一句话不赚钱帮你做了，但是试问，真不赚钱，干嘛这么卖力服务你？你给钱少了，就从其他施工，材料，人工上赚回来就行了！ 所以，不用以为聪明找多家对比来选择便宜的，你找的公司都不一样，大家所提供的汗蒸房根本就不一样，没法去对比，那么家用汗蒸房安装价格也就没有比的意义，建议可以多家去了解，然后通过专业度，服务，案例等多个条件去判断这家汗蒸房承建商是否专业，能不能值得自己信赖，觉得可行就选择，而不是看价格
